记者钟军 李锋 通讯员彭新明报道：初夏时节，太极翩跹，银发焕彩。5月30日，宜城市燕京广场热闹非凡、拳影翩飞，由市老年人体育协会、市太极拳协会联合主办的“弘扬太极文化 传承中华文明”太极月展演活动精彩上演。全市200余名太极爱好者齐聚广场，以舒展流畅、刚柔并济的太极展演，尽显传统武术文化底蕴，展现新时代老年群体健康向上、乐享生活的精神风貌。

活动现场

当日上午，暖阳铺洒燕京广场，悠扬古朴的传统乐曲缓缓响起，全体参演队员整齐起势。队员们身着统一练功服饰，精神矍铄、气度从容。集体展演环节中，24式简化太极拳轮番上演，野马分鬃、白鹤亮翅等经典招式行云流水、章法有度，动静之间尽显太极文化的独特韵味与武术力道。众人同练的壮阔场面气势恢宏，吸引众多市民驻足围观，现场掌声阵阵。

“每天早上路过燕京广场，都能看到中老年朋友们打太极拳，场面特别壮观，真正体现老有所乐，我以后也想加入一起练习。”市民张玲观看展演后由衷感慨。

活动现场

据了解，本次展演是宜城市“太极月”系列活动的核心重头戏。活动形式丰富多元，除集体太极拳展演外，太极扇、太极剑轮番登场，陈式、杨式等不同流派太极技艺同台献艺、各展风采，为广大市民献上一场传统武术文化盛宴。

深耕太极十余载的太极拳爱好者李静，是宜城太极文化推广的亲历者与见证者。常年坚持习练太极，不仅治愈她多年的腰疼顽疾，更让她的退休生活愈发充实丰盈。身为市太极拳协会会长，李静见证了本地太极队伍的蓬勃发展。她介绍，如今宜城太极爱好者队伍已从最初的数10人，发展壮大至近2000人。“太极是中华国粹，温润滋养身心。长期坚持练习，大家体魄更强健、精神更昂扬。我们也将持续深耕文化传承，让更多人走近太极、爱上太极，感受传统武术的魅力。”李静说道。

为切实破解老年人学练太极“怕受伤、无指导、无处练”的难题，宜城市老年人体育协会精准发力，创新推行“送教上门+站点辐射”的推广模式，打通老年文体服务“最后一公里”。目前，全市已布局建成38个基层太极拳辅导站点，培育40余名专业社会体育指导员，为老年太极爱好者提供常态化、专业化教学指导。

宜城市老年体育协会副会长申谊江表示，太极拳动作柔和舒缓、节奏张弛有度，兼具强身健体、静心养性的双重价值。市老体协始终聚焦老年人健康生活需求，牵头组织太极拳协会深入乡镇、社区、家庭、企业开展普及推广活动，全力引导广大老年人参与太极剑运动。“老年人身体健康，家庭更幸福，社会更和谐，我们也将持续发力，以文体赋能老年健康生活，助力全民健康事业发展。”

如今，太极运动已成为宜城老年群体的主流休闲健身方式。缕缕银发翩舞太极，既舞出晚年生活的健康风采，更传承千年中华太极文化，为健康宜城建设增添温暖鲜活的银发底色。

一审：翟昶宇

二审：冯波

三审：李锋